В рамках Международного Дня детского телефона доверия  в 9 классе МБОУ «Большечурашевская СОШ»  прошло тренинговое занятие на тему «Техники саморегуляции в период сдачи ОГЭ». Девятиклассники ознакомились с основными способами снятия психоэмоционального напряжения и усталости, отработали навыки владения способами саморегуляции. Учащиеся выполнили дыхательные упражнения для преодоления экзаменационной тревоги, для гармонизации полушарий мозга, такие как, «Ухо –нос», «Колечко», «Зеркальное рисование». Антистрессовый массаж – расслабляющий массаж, сутью которого является комплексное воздействие на нервную систему посредством расслабления мышц.