Твоё здоровье – в твоих руках

 

         В рамках районной акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 8 классе МБОУ «Большечурашевская СОШ» с целью сформирования у учащихся потребности в здоровом образе жизни прошёл Урок Здоровья на тему «Твоё здоровье – в твоих руках». В ходе классного часа с учащимися поговорили о том, что каждый человек должен бережно относиться к своему здоровью. Необходимо с детства вырабатывать в себе «здоровые привычки», чтобы не стать рабом «вредных привычек». Рассмотрели основные факторы здоровья. Это правильное питание, режим дня, соблюдение правил гигиены, занятия физической культурой и спортом, отсутствие вредных привычек, закаливание.  В конце урока ещё раз остановились на том, как защитить себя от заражения коронавирусом:

  Поддерживайте чистоту рук и поверхностей

  Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками.

  Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.

  Не ешьте еду из общих упаковок или посуды

  Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

  Регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь

  Соблюдать дистанцию 1,5 метра

       Необходимо помнить, что здоровье- главная ценность человека.