В рамках Единого дня профилактики правонарушений  в 5-ом классе МБОУ «Большечурашевская СОШ» прошла встреча с медработником Ядринской ЦРБ им. К.В.Волкова Александровым Рудольфом Сергеевичем с целью способствовать формированию и развитию знаний о гриппе и респираторных заболеваний, мерах профилактики.  Грипп – это острая вирусная инфекция, сопровождающаяся поражением верхних дыхательных путей (насморк, кашель, чихание, осиплость голоса), высокой температурой. Это особая инфекция – ежегодно на долю гриппа приходится более 20% от общей заболеваемости населения, что связано с ощутимыми социально - экономическими потерями. К простудным заболеваниям относят разнообразные острые инфекции и обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Названия болезней соответствуют анатомическим образованиям, начиная сверху вниз: носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. Соответственно этому происходят названия: ринит, фарингит, ларингит, бронхит.

В ходе беседы Рудольф Сергеевич объяснил профилактику ОРВИ и гриппа. Она состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, а для этого необходимо вести здоровый образ жизни: достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков; правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых:  лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;  больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

         А также в целях недопущения фактов травматизма и гибели детей от внешних причин Рудольф Сергеевич провел  беседу,  как правильно вести себя на дорогах, водоемах, спортивных и культурных объектах и других общественных местах.